1、（一）一、每天保证8小时睡眠 - 晚上不要熬夜，定时就寝。

【资料图】

2、早睡早起，可以把晚上的复习时间减少1个小时增加到早晨。

3、中午坚持午睡。

4、充足的睡眠、饱满的精神是提高效率的基本要求。

5、 二、学习时要全神贯注 - 玩的时候痛快玩，学的时候认真学。

6、一天到晚伏案苦读，不是良策。

7、学习到一定程度就得休息、补充能量。

8、学习之余，一定要注意休息。

9、但学习时，一定要全身心地投入，手脑并用。

10、三、坚持体育锻炼 - 身体是学习的“本钱”。

11、没有一个好的身体，再大的能耐也无法发挥。

12、因而，再繁忙的学习，也不可忽视放松锻炼。

13、有的同学为了学习而忽视锻炼，身体越来越弱，学习越来越感到力不从心。

14、这样怎么能提高学习效率呢？ 四、学习要主动 - 只有积极主动地学习，才能感受到其中的乐趣，才能对学习越发有兴趣。

15、有了兴趣，效率就会在不知不觉中得到提高。

16、有的同学基础不好，学习过程中老是有不懂的问题，又羞于向人请教，结果是郁郁寡欢，心不在焉，从何谈起提高学习效率。

17、这时，唯一的方法是，向人请教，不懂的地方一定要弄懂，一点一滴地积累，才能进步。

18、如此，才能逐步地提高效率。

19、 五、保持愉快的心情，和同学融洽相处 - 每天有个好心情，做事干净利落，学习积极投入，效率自然高。

20、另一方面，把个人和集体结合起来，和同学保持互助关系，团结进取，也能提高学习效率。

21、 六、注意整理 - 学习过程中，把各科课本、作业和资料有规律地放在一起。

22、待用时，一看便知在哪。

23、而有的学生查阅某本书时，东找西翻，不见踪影。

24、时间就在忙碌而焦急的寻找中逝去。

25、我认为，没有条理的学生不会学得很好。

26、 七、学习分类 - 对于已学过的知识就应该掌握好并适时的做好复习，知识越多也就越不好分开，记忆遗忘的速度会很快，应该分类。

27、把两大类分开就好，一是不易掌握的知识，要想完全掌握就一定要理解和不厌其烦的复习；二是完全靠自己的的记忆而掌握的。

28、所以，一定要分开。

29、（二）1.关于上课听讲和记笔记 我们每次课都是分专题讲授的，老师把相关的学习方法都进行了细致的分析和总结。

30、老师所选讲的例题都是非常经典的，往往一道题里包含着多个知识点，而解一道题又有很多种方法。

31、不要认为以前学过相关专题就自以为是，要知道，每个老师的教学风格、教学方法和侧重点都不尽相同。

32、因此，上课必须认真听讲，老师讲的重点一定要记好笔记，但也不要因为记笔记而影响思考和听讲，这一点你可要掌握好。

33、 2.听不懂怎么办？ 有的同学没有系统地学习过奥数，可能老师在讲课过程中提到的某些名词或者方法你感到有些生疏，听不懂。

34、其实很多东西在以前都接触过，只是说法不同或者没有加以系统的总结和归纳。

35、所以如果有不懂的就要及时向老师提出，不光奥数，学习什么都忌讳听不懂不问，更不要害怕提问，也许老师用几句话就能使你茅塞顿开，相关的题型就能够迎刃而解。

36、 3.注意倾听其他同学的发言 有的同学在别人发言的时候思想开小差，这是不对的。

37、一道题，每个同学都有不同的解题思路。

38、其他同学的方法也许比你的要好，他讲的对的地方你可以借鉴，他讲的不对的也许正是大家都容易犯错的地方。

39、所以，一定要重视其他同学的发言。

40、 4.例题的复习和巩固 每次专题课后，要把例题看一遍，不仅仅是看，还要认真的思考。

41、讲义中所选都是经典例题，方法也很好。

42、因此，回去后，仍需及时地加以回顾，趁热打铁，把老师强调的每个环节都回忆一遍，重点题型和解题方法还要及时总结和积累。

43、 5.上课听懂了，为什么还要留那么多的作业？好的老师应该以提高学生学习能力，传授科学的学习方法，改变学生不良的学习思维习惯为出发点。

44、老师不可能把所有的题都讲给你听，题海战术是不科学的，关键是要学习解题的思路，掌握解题的方法。

45、 那么是不是上课听懂了就完成任务了呢？当然不是。

46、听懂和掌握是两回事。

47、一种方法是要靠反复练习才能得以掌握，而更深的层次是熟练运用。

48、就好象开汽车一样，讲起来很容易，就那么几个动作，但要学会开车还要开得好就必须加以实践。

49、 6.重视作业的订正和修改哪错了就说明你哪个地方有漏洞，哪个知识点没有掌握。

50、所以越是错的地方就越要下大工夫，不然漏洞多了可就麻烦了。

51、 7.如何对待综合测试卷 综合测试卷我们都限制了时间，测试题都是老师经过精挑细选的非常具有代表意义的典型题，希望同学们能像对待正式考试一样来认真完成。

52、做好每一份测试卷是我们查漏补缺的最好时机，这么好的机会可不要浪费哦！小学生重点注意以下几点。

53、 (1)认真听。

54、要求小学生聚精会神地听讲，充分理解教师讲课的内容及认真听其表达方式的含义. (2)注意看。

55、要求小学生全神贯注地注视教师板书的内容，对教师用彩注意看色粉笔标记的部分、用电化教具突出演示的部分尤其要仔细观察,色粉笔标记的部分、认示的部分尤其要仔细观察 真领会和重点记忆。

56、 真领会和重点记忆. (3)多动脑。

57、要引导小学生积极思考，要边听、边看、边思考，要与教 多动脑 师讲课的进程保持同步，要多问几个为什么，要把新旧知识联系起来 师讲课的进程保持同步，要多问几个为什么， 思考，做到融会贯通，举一反三。

58、 (4)主动练。

59、在课堂上要鼓励小学生大胆发言，勤学多练，从而加深理 主动练 解，提高听课效果。

60、 提高听课效果。

61、 (5)做笔记。

62、对教师讲课中的要点、难点都要简明扼要地写在笔记上， 做笔记 以备课后复习。

63、 以备课后复习。

64、 (6)善归纳。

65、对教师课堂讲授的内容，要抓住纲目，归纳要点，力求当 善归纳 堂理解。

66、 堂理解。

本文分享完毕，希望对大家有所帮助。