天天资讯:股四头肌锻炼方法视频(股四头肌锻炼方法)

2023-06-07 02:07:02 来源:互联网


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1、病情分析:半月板损伤的早期,伤肢应休息,抬高,外敷中草药接骨散消除肿胀,疼痛。

2、你可以试试简单的物理疗法:食用盐一斤炒热炒干,加入姜丝50克,用棉布包好,热熨患部,会有不错的效果。

3、 意见建议:另一种办法是用热淡盐水泡患部,浸泡20分钟,有利于消除组织细胞的电位问题。

4、症状减轻后,尽早活动,锻炼股四头肌,恢复膝关节功能。

5、反复复发的手术治疗。

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